Neolaia Cyprus

Γιατί αναβάλουμε ότι βάλουμε στόχο;

Αρχικά είμαστε ενθουσιασμένοι γύρω από μια ιδέα και ξαφνικά, από το πουθενά έρχονται ένα σωρό αρνητικές σκέψεις που μας κάνουν να αναβάλουμε αυτό που αρχικά περιμέναμε πως και πως να υλοποιήσουμε. 

Τι να είναι άραγε αυτό που μεσολαβεί και τελικά δεν κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε; Μπας και είναι παιχνίδια του μυαλού ή είναι όντως αδιάψευστα δεδομένα που μας κάνουν να αναβάλουμε;

Έχουμε όλοι ακούσει την έκφραση «όλα είναι μέσα στο κεφάλι», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αν πούμε στον εγκέφαλο μας να μην αναβάλλει και να μην σαμποτάρει τα γεγονότα που είναι σημαντικά για εμάς, θα το κάνει. Οι λόγοι είναι ποικίλοι και σύνθετοι γι΄ αυτό κι εμείς θα δούμε λίγους από τους λόγους σε ένα γενικό πλάνο.

Ο φόβος είναι περισσότερος από την τόλμη:

Φοβόμαστε να δράσουμε διαφορετικά από αυτό που κάναμε μέχρι τώρα. Οι επιστήμονες λένε ότι ο φόβος είναι μια φυσική άμυνα του οργανισμού για να προστατεύσει το άτομο. Ο εγκέφαλος δεν ξεχωρίζει τι είναι πραγματικά επικίνδυνο για το άτομο, αυτό που ξέρει είναι ότι πρέπει να τον προστατεύσει από τυχόν κίνδυνο, άρα από κάθε τι πρωτόγνωρο γι΄ αυτόν. Ο κάθε ένας από εμάς οφείλει να γνωρίζει αυτό τον φυσικό μηχανισμό του εγκεφάλου για να μπορεί να διακρίνει πότε ο φόβος είναι τόσο παράλογος και δεν συνάδει με την πραγματικότητα.

Ο φόβος συνδέεται με μνήμες από παλιά:

Όταν ο φόβος εκτροχιάζει και ξεφεύγει από κάθε πραγματικότητα, τότε οι λόγοι πολλαπλασιάζονται. Οι παλιές εμπειρίες, έχουν σημαδεύσει το άτομο και δεν το αφήνουν να πάει παρακάτω. Να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματα σας, προσπαθήστε να τα γνωρίζετε και να τους δίνετε την αρμόζουσα προσοχή. Αν κάτι σας πλήγωσε από το παρελθόν δεν σημαίνει πως θα ξαναγίνει και στο μέλλον! Δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας να ζήσει καινούργιες εμπειρίες!

Ο φόβος είναι κομμάτι της ζωής όλων μας, μην τον αφήνετε να σας διακατέχει και να χάνετε τις όμορφες στιγμές από την ζωή σας. Η ζωή είναι τόσο μικρή για να αναβάλουμε αυτά που η ψυχή μας σπαρταρά να δει πραγματικότητα!

Πρόσφατα

Δημοφιλέστερα