Neolaia Cyprus

Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι;; ΟΧΙ

Ακούμε συνέχεια ότι είναι καλό να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα ποτήρι νερό και λίγες σταγόνες από λεμόνι. Οι ιατροί μας συμβουλεύουν να πίνουμε  8 ποτήρια νερό την ημέρα, πόσοι όμως από εμάς το εφαρμόζουμε;

Όπως έχουν αποδείξει και οι επιστήμονες, όταν πίνουμε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσουμε, ο οργανισμός μας τείνει να ζητάει περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Ωστόσο, οι σταγόνες από το λεμόνι θα βοηθήσουν τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες και όπως έδειξαν και αρκετές έρευνες, το κάλλιο που υπάρχει στο λεμόνι ενισχύει την ενέργεια μας!

Δοκιμάστε να πίειτε νερό με λεμόνι για τις επόμενες πέντε μέρες για να δείτε από μόνοι σας την τεράστια διαφορά!  Μια τέτοια μικρή αλλαγή μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία του σώματος, άρα και του πνεύματος! Άλλωστε οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας είναι που φέρνουν τεράστιες αλλαγές στη ζωή μας.