Neolaia Cyprus

5 τρόποι που δεν σκέφτηκες ποτέ ότι καίνε θερμίδες!

Αν η δίαιτα και η γυμναστική δεν είναι και οι καλύτεροί σου φίλοι, συνέχισε να διαβάσεις

Τραγούδι στο μπάνιο. Δεν κάνουμε πλάκα, κάθε τραγούδι που θα τραγουδήσεις στο μπάνιο σου καίει περίπου 10 με 20 θερμίδες!

Σεξ. Μία ώρα σεξ καίει περίπου 80 θερμίδες!

Πήγαινε βόλτα το σκύλο σου. Μια μεγάλη βόλτα θα σε βοηθήσει να κάψεις 100 θερμίδες μέσα σε μια ώρα!

Βάλε μια κωμωδία. Το γέλιο κάνει καλό και καίει και θερμίδες! 10 λεπτά γέλιου ισούται με 30 θερμίδες!

Φάε τροφές που καίνε λίπος. Μήλο, σέλερι, αγγούρι, καρότο…οι καλύτεροι σύμμαχοι για μια σιλουέτα χωρίς πολλή προσπάθεια!