Neolaia Cyprus

6 λόγοι για να πάρεις στα χέρια σου ένα βιβλίο αυτό το καλοκαίρι

Άσε το smartphone σου και πιάσε ένα βιβλίο. Γιατί;

1. Το βιβλίο προσφέρει ηρεμία και χαλάρωση. Σε αντίθεση με το κινητό σου, το βιβλίο θα σε βοηθήσει να αφεθείς και να μειώσεις την έντασή σου.

2. Αποτελεί μια εξαιρετική άσκηση για το μυαλό σου. Το διάβασμα βοηθάει να εξασκήσεις τη μνήμη σου, να θυμάσαι καλύτερα και να δυναμώσεις πνευματικά.

3. Το διάβασμα απωθεί το Αλτσχάιμερ. Όπως η σωματική άσκηση σε βοηθάει να γυμνάσεις τους μύες, τα οστά και την καρδιά σου, το διάβασμα δυναμώνει τον εγκέφαλό σου. Συνεπώς, άνθρωποι που ασχολούνται με πνευματικές δραστηριότητες όπως το διάβασμα, είναι και λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν Αλτσχάιμερ.

4. Για να κοιμάσαι σαν πουλάκι. Το διάβασμα λειτουργεί σαν αγχολυτικό, οπότε αν διαβάσεις πριν κοιμηθείς θα δεις πως η ποιότητα του ύπνου σου θα αλλάξει δραματικά προς το καλύτερο.

5. Ένα βιβλίο θα σε βοηθήσει να εμπλουτίσεις το λεξιλόγιό σου. Ο λόγος σου θα είναι πιο δημιουργικός και πιο εκλεπτυσμένος και είμαι σίγουρη ότι η αλλαγή αυτή θα σου γίνει έντονα αισθητή.

6. Το βιβλίο αποτελεί φανταστική παρέα. Αλήθεια. Ξεκίνα να διαβάζεις και σε διαβεβαιώνω πως δε θα νιώθεις καθόλου μόνος, ίσα ίσα θα σκέφτεσαι πόσο συναρπαστική είναι η πλοκή και δε θα θέλεις να αφήσεις το βιβλίο σου ξανά από τα χέρια σου.

 

Πρόσφατα

Δημοφιλέστερα