Neolaia Cyprus

Τσεκάρεις συνεχώς τα social media σου; Δες από τι κινδυνεύεις!

smartphone-social-media-650_1

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics αποκάλυψε πως τα άτομα που περνούν πολύ χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα είναι πιο επιρρεπή στο να παρουσιάσουν πρόβλημα με την εικόνα του σώματός τους.

Και είναι φυσικό αν περνάμε την μέρα μας βλέποντας τα προφίλ των μοντέλων, φωτογραφίες από «τέλειες ζωές» και γυμνάστριες με αψεγάδιαστα κορμιά να καταλήγουμε να σκεφτόμαστε πως πρέπει στην πραγματική μας ζωή να είμαστε όπως θα φαινόμασταν με τα μαγικά φίλτρα του Instagram.

Σύμφωνα με αυτήν την έρευνα τα άτομα που τσεκάρουν πολλές φορές την μέρα τους λογαριασμούς τους στα κοινωνικά δίκτυα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν διατροφικές διαταραχές.

Αυτό που είναι ακόμη πιο ενδιαφέρον είναι πως στοιχεία όπως η ηλικία, η φυλή και η οικονομική κατάσταση δεν επηρεάζουν σε τέτοιο βαθμό την αυτοεκτίμηση σύμφωνα με άρθρο του περιοδικού  Women’s Health.

Ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα της έρευνας είναι ότι οι ερευνητές δεν μπορούν να προσδιορίσουν αν τα αποτελέσματα αυτά αφορούν περισσότερο στα άτομα που μπαίνουν πιο συχνά στα κοινωνικά δίκτυα αναζητώντας έμπνευση για την εμφάνισή τους ή αν η συχνή είσοδος στα social media δεν έχει άμεση σχέση με αυτό.

Σε κάθε περίπτωση, η αποσύνδεση από τα κοινωνικά δίκτυα και η επαφή με την πραγματική ζωή μόνο καλό θα μας κάνει…

Πηγή:koolnews.gr

Πρόσφατα

Δημοφιλέστερα