Neolaia Cyprus

10 τρόποι για να γίνει το πρωινό σας με βρώμη ακόμη πιο νόστιμο!

vromi1

Όλοι έχουμε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας , και όλοι γνωρίζουμε ότι , έστω και αν αυτό είναι όντως αλήθεια , τρώγοντας κάτι το πρωί μας δίνει την ενέργεια για να τροφοδοτήσει και μετά όλη την ημέρα.

Ένα μπολ με βρώμη είναι η ιδανική λύση για ένα υγιεινό πρωινό το οποίο δεν θα σας «αδειάσει» την τσέπη και θα σας κρατήσει χορτάτους και σε ενέργεια για πολλές ώρες χωρίς να ξοδέψετε ώρες στην κουζίνα.

Πριν λοιπόν αρχίσετε να σκέφτεστε πόσο βαρετό και πόσο άνοστο θα ήταν ένα πρωινό με βρώμη, σας έχουμε λύσεις που θα σας κάνουν να νιώσετε ότι τρώτε το πιο gourmet πρωινό!

1) Προσθέστε λίγη καστανή ζάχαρη.

Ξεχάστε τα έτοιμα συσκευασμένα προϊόντα που περιέχουν σίγουρα περισσότερη ζάχαρη απ όση χρειάζεστε και συντηρητικά. Προσθέστε λίγη καστανή ζάχαρη ή οποία θα σας δώσει τη σωστή ποσότητα γλυκύτητας που χρειάζεστε!

2) Προσθέστε λίγο σιρόπι σφενδάμου.

Ξεχάστε εντελώς τη ζάχαρη και προσθέστε λίγο από αυτό το σιρόπι που σίγουρα θα σας δώσει έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο να τρώτε το πρωινό σας!

3) Προσθέστε ξηρούς καρπούς.

Αν θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με περισσότερη πρωτεΐνη τότε η λύση είναι μια… Προσθέστε λίγους ξηρούς καρπούς στο μπόλ με τη βρώμη και η ενέργειά σας θα εκτοξευτεί!

Δείτε τους υπόλοιπους εφτά τρόπους στο cookbox.com.cy!

Πρόσφατα

Δημοφιλέστερα