Neolaia Cyprus

Μύθοι που αφορούν στη… γυμναστική! [video]

Ότι ξέρατε για τη γυμναστική ξεχάστε το! Για κάποιο λόγο έχουν μπει στο μυαλό μας οι λάθος πληροφορίες όσον αφορά στον τρόπο που γυμναζόμαστε και στα αποτελέσματα που έχει η γυμναστική στη ζωή μας!

Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε κάποιους από τους μύθους που κυκλοφορούν εκεί έξω και αφορούν στον τρόπο της άσκησης, στα αποτελέσματά της και ποια άσκηση τελικά είναι η σωστή για την επίτευξη των σκοπών μας (δηλαδή να γίνουμε φέτες και να κάψουμε λίπος)!

Πρόσφατα

Δημοφιλέστερα